Sambungan dari post yang lepas, ujian kedua yang perlu dihadapi oleh calon-calon yang telah berjaya melepasi ujian pertama adalah 'Program Penilaian Individu Bomba' atau mana singkatan, PPIB. Sebenarnya, program PPIB ini telah lama dilakukan tetapi ia hanya dikenakan kepada calon-calon gred Penguasa Bomba (KB41) sahaja. Akan tetapi, untuk mendapatkan tapisan calon-calon gred lain dengan lebih telus dan berkesan, maka program PPIB ini dikenakan kepada calon-calon gred Penolong Penguasa Bomba (KB29) berkuatkuasa pada 2012. Pendek kata, sayalah antara calon KB29 yang pertama yang terpaksa mengambil ujian PPIB ini!
Rasional bagi PPIB ini dilakukan adalah untuk menguji setiap calon bomba dari pelbagai aspek seperti ketahanan fizikal dan mental, kerjasama dalam pasukan, gaya memimpin, gaya bertutur, disiplin dan sebagainya. Ia juga boleh dianggap sebagai platform untuk calon-calon mengambil 'mood' untuk tinggal di Akademi Bomba dan Penyelamat Malaysia, samada mereka masih berminat atau sebaliknya.
Berdasarkan kepada pengalaman saya, setelah lulus ujian pertama di Ibupejabat Bomba dan Penyelamat Putrajaya pada awal 2012, saya diminta untuk menghadirkan diri di Akademi Bomba dan Penyelamat Malaysia, Wakaf Tapai, Marang, Terengganu pada April 2012. Seperti sebelumnya, saya perlu persiapkan diri dengan latihan harian seperti berjogging dan bersenam.
Dengan izin Allah, dalam usaha saya merancang perjalanan ke Terengganu, saya disapa oleh 5 orang calon yang lain yang turut bersama menghadiri PPIB pada sesi yang sama. Alhamdulillah, kami bersepakat untuk bergerak bersama dengan menggunakan 2 buah kereta.
Pada hari pendaftaran calon, kami diberi sehelai bip bernombor setiap seorang. Nombor pada bip adalah 'nama' anda sepanjang PPIB dijalankan. Setiap pegawai bomba yang bertugas ketika itu sentiasa memerhatikan kami dan menilai tahap disiplin kami 24 jam.
Selain bip, kami juga diberi sebuah fail dengan borang-borang tertentu, dan juga 'poncho' (baju hujan) sebagai pakaian kami sekiranya hujan turun ketika ujian dijalankan. Selesai mengambil barang, kami dibawa ke dewan utama untuk mendengar taklimat. Calon batch saya ketika itu adalah seramai 400 orang. Setelah selesai taklimat, kami dibawa untuk mengambil gambar setiap 5 orang sebaris. Tujuannya Wallahualam saya tak tahu, mungkin untuk faktor keselamatan dalam akademi agaknya.
UJIAN 1 : PEPERIKSAAN SPA
Kami dibawa ke dewa peperiksaan dengan menaiki bas yang disediakan. Calon-calon perlu menjawap 3 set kertas soalan yang disediakan oleh pihak SPA. Untuk pengetahuan, kesemua calon DIWAJIBKAN lulus ujian ini untuk melayakkan diri anda untuk dinilai dalam ujian yang seterusnya. 3 set soalan SPA adalah seperti berikut;
Kertas 1 : Matematik - 40 soalan, soalan majoriti taraf PMR, dengan soalan-soalan penyelesaian masalah, kiraan pantas, pecahan, peratusan dan sebagainya.
Kertas 2 : Pengetahuan Am - 50 soalan, soalan berkenaan dengan pengetahuan asas seperti info Malaysia, info Jabatan Bomba dan Penyelamat, isu semasa dan sebagainya
Kertas 3 : IQ - 160 soalan perlu dijawap dalam masa 30 minit sahaja!
.....
Selesai menjawap semua soalan, kami dihantar ke asrama kami dengan bas yang disediakan. Selesai berkemas, kami ke dewan makan untuk makan tengahari.
UJIAN 2 : UKJK
UKJK bermaksud Ujian Kecergasan Jasmani Kebangsaan. Setiap calon diuji tahap kecergasan dan kecekapan individu. Sebelum UKJK dijalankan, kami diperiksa oleh bomba yang bertugas. Seperti ujian di Putrajaya, BMI kami dikira semula. Selepas itu, kami perlu menjalani ujian ari kencing.
Selesai pemeriksaan, kami dipecahkan mengikut nombor bip untuk menjalani ujian UKJK ini. Ujian yang perlu dijalani oleh setiap calon adalah seperti berikut;
1. Bangun Tubi (Sit-Up) selama 1 minit. Minimum yang paling selamat adalah 45 keatas.
2. Lompat Berdiri. Lompatan dalam keadaan berdiri, jangkauan paling selamat adalah 1.8 meter.
3. Kelenturan Badan. Calon perlu duduk, buka kaki seluas mungkin, dan tolak sebuah blok kayu kecil ke hadapan dengan sejauh yang mungkin.
4. Lari Berulang-Alik 4 x 10 meter. Calon perlu memecut dari point A ke B dengan sepantas mungkin. Pada ketika ini, penggunaan kasut yang sesuai adalah amat penting dalam mendapatkan cengkaman kaki ketika berlari dan berhenti dengan mengejut.
5. Larian 2.4km dibawah 12 minit. Ini adalah ujian UKJK paling memenatkan. Setiap calon diminta untuk melakukan larian mengelilingi Akademi Bomba dalam masa kurang 12 minit!
Selesai UKJK, kami dibenarkan pulang ke asrama dan bersiap untuk ujian seterusnya.
BERSAMBUNG...
Friday, 5 October 2012
Wednesday, 30 May 2012
Journey to be a Firefighter (1)
Assalamualaikum!
Syukur Alhamdulillah, kita dipanjangkan umur untuk hidup di muka bumi ini. Ok, terus kepada topik : Journey to become a firefighter (1)
Januari 2012, saya dijemput untuk menghadiri ujian fizikal, pancaindera dan kecergasan yang dikelola oleh pihak Bomba dan Penyelamat di Ibupejabat Bomba dan Penyelamat Putrajaya dan dipantau penuh oleh SPA.
Pada tarikh pemilihan, seramai kira-kira 50 orang lelaki dan wanita dipanggil untuk diuji. tepat jam 8.30 pagi, pendaftaran bermula. Borang tertentu diedar dan disemak oleh SPA. Selepas itu, taklimat ringkas diberi oleh ketua penguji untuk menerangkan ujian yang bakal kami hadapi. Kemudian, calon lelaki dan wanita diasingkan terlebih dahulu sebelum memulakan ujian pemeriksaan anggota badan.
Saya bersama calon lelaki yang lain diarahkan untuk membuka t-shirt dan kasut dan melipat seluar hingga ke paras lutut. Ujian pertama adalah Body Mass Index (BMI). Mengikut syarat, setiap calon mestilah mempunyai BMI antara 19 hingga 26. Bagaimana cara untuk kira BMI? Anda boleh semak melalui kalkulator BMI dalam link dibawah;
http://malaysia.kurnia.com/Lifestyle/HealthBMICalculator/Default.aspx
Pada ketika itu, terdapat beberapa calon gagal untuk mencapai BMI yang dikehendaki. Majoritinya terlebih berat.. dan perkara yang saya rasakan rugi adalah salah seorang calon yang gagal mempunyai susuk tubuh badan yang mantop.. tapi sayang kantoi terlebih berat. Ruginya.. kalau tak dah boleh jadi aset berguna untuk bomba.
Selepas itu, ukuran dada diambil oleh panel bertugas. Syarat bagi calon lelaki ialah ukuran dada mestilah tidak kurang dari 81cm dalam keadaan diam dan perlu menarik nafas lebih 5cm dari ukuran asal. Pada masa ini juga ada calon yang kantoi sebab badan keping sangat.. tapi mereka diberi peluang oleh penguji dengan melakukan tekan tubi dalam usaha untuk mengembangkan dada sedikit untuk tempoh masa singkat. Malangnya, calon-calon ini terkandas dalam ujian ini.
Selesai ukuran dada, saya diuji dengan ujian rabun warna. Mata kiri dan kanan diuji secara bergilir-gilir bagi menentukan samada saya rabun warna atau sebaliknya. Kemudian, saya diuji dengan ujian rabun jauh. Penglihatan mestilah sekurang-kurangnya vision 6/9 untuk lulus. Apa maksud vision 6/9? 6/9 adalah barisan minimum (garisan hijau dalam gambar) yang perlu dibaca dengan betul dan hanya 3 minimum kesalahan diberi untuk setiap calon.
Untuk pengetahuan, ujian ini dianggap sebagai 'killer' bagi ramai calon kerana kebanyakannya mempunyai masalah kerabunan atas faktor banyak melihat skrin komputer dan televisyen. Para penguji yang bertugas juga adalah professional dalam mencari sebarang unsur penipuan yang cuba dibuat oleh calon. Jadi jangan mimpi untuk memakai contact lens untuk lulus ujian. Mata calon akan disuluh dengan lampu suluh untuk memeriksa samada memakai contact lens atau tidak. Kemudian, barulah kita diuji dengan carta yang diletakkan 20 kaki dari lokasi kita berdiri. Syukur, saya melepasinya tanpa sebarang kesilapan :)
Setelah itu, ujian kecacatan anggota badan pula dibuat. Seluruh anggota badan diperiksa oleh panel professional. kami diarah untuk cangkung separuh, tangan didepa lurus ke hadapan. Tangan yang bengkok, bahu yang senget, dll.. akan diklasifikasikan sebagai gagal. Kemudian, kami diarah untuk merapatkan tapak kaki untuk melihat samada kita kengkang, tempang atau sebaliknya.
Kemudian, saya diuji dengan ujian ringkas, iaitu cara berjalan dan berkawad. Calon diminta berjalan sejauh sebuah gelanggang badminton dan patah balik. Nampak mudah, tetapi ia bagai sebuah tekanan kerana terpaksa berjalan separuh bogel sambil diperhatikan oleh puluhan mata.
Selesai berjalan dan berkawad, maka pemeriksaan pancaindera dan fizikal telah disempurnakan. Dari 50 calon, hanya kurang 20 calon melepasi kesemua ujian dan akan menghadapi ujian terakhir, iaitu ujian kecergasan.
Ujian 1 : Angkat berat 54kg (lelaki), 46kg (wanita)
Sebelum ujian, anggota yang bertugas menunjukkan demo dalam cara untuk mengendalikan setiap ujian. Setiap calon mempunya 3 kali cubaan untuk setiap ujian. Bila nama saya dipanggil, saya cuba untuk fokus dan mengangkat beban seberat 54kg hingga paras bahu (syarat untuk lulus). Malangnya, saya gagal dalam cubaan pertama. Saya gagal untuk menggunakan pergelangan tangan dengan betul. Cubaan kedua, saya gagal lagi. Tangan saya terlepas dari genggaman kuat dan pemberat menjadi senget sebelah. Pada cubaan ketiga, ia merupakan 'gamble' dalam hidup saya.. Dengan sekuat tenaga, saya melakukan snatch dengan cepat dan berjaya melepasi ujian ini! Syukur!!
Ujian 2 : Panjat Tali 4.75m
Ujian ini juga dikira sangat mencabar. Tanpa teknik yang betul, maka sangat sukar untuk memanjat tali kira-kira satu setengah tingkat tinggi. Pada asasnya, terdapat satu cara paling mudah dan berkesan untuk memanjat tali, iaitu teknik 'J-Hook'. Jom tengok contoh dan demo;
Ujian 3 : Menegakkan Tangga Menyelamat 90 darjah
Dalam ujian ini, calon diminta untuk menegakkan tangga berbaring sehingga tegak 90 darjah. Ia memerlukan kekuatan tangan dan juga ketahanan kaki kita untuk menjulang dan bergerak menolak tangga sehingga tegak.
Ujian 4 : Memanjat Tangga setinggi 16.5m
Ini merupakan ujian terakhir untuk para calon. Kebiasaannya, calon-calon yang berjaya sampai ke tahap ini dianggap telah melepasi kesemua ujian kerana ia adalah ujian yang mudah. Tujuan utama ujian ini dibuat adalah semata-mata untuk melihat teknik menaiki tangga dan juga menguji samada kita gayat dengan kawasan tinggi atau sebaliknya.
Selesai kesemua ujian, maka berakhirlah ujian pancaindera, kecergasan dan fizikal bomba.
Bersambung...
Syukur Alhamdulillah, kita dipanjangkan umur untuk hidup di muka bumi ini. Ok, terus kepada topik : Journey to become a firefighter (1)
Januari 2012, saya dijemput untuk menghadiri ujian fizikal, pancaindera dan kecergasan yang dikelola oleh pihak Bomba dan Penyelamat di Ibupejabat Bomba dan Penyelamat Putrajaya dan dipantau penuh oleh SPA.
Pada tarikh pemilihan, seramai kira-kira 50 orang lelaki dan wanita dipanggil untuk diuji. tepat jam 8.30 pagi, pendaftaran bermula. Borang tertentu diedar dan disemak oleh SPA. Selepas itu, taklimat ringkas diberi oleh ketua penguji untuk menerangkan ujian yang bakal kami hadapi. Kemudian, calon lelaki dan wanita diasingkan terlebih dahulu sebelum memulakan ujian pemeriksaan anggota badan.
Saya bersama calon lelaki yang lain diarahkan untuk membuka t-shirt dan kasut dan melipat seluar hingga ke paras lutut. Ujian pertama adalah Body Mass Index (BMI). Mengikut syarat, setiap calon mestilah mempunyai BMI antara 19 hingga 26. Bagaimana cara untuk kira BMI? Anda boleh semak melalui kalkulator BMI dalam link dibawah;
http://malaysia.kurnia.com/Lifestyle/HealthBMICalculator/Default.aspx
Pada ketika itu, terdapat beberapa calon gagal untuk mencapai BMI yang dikehendaki. Majoritinya terlebih berat.. dan perkara yang saya rasakan rugi adalah salah seorang calon yang gagal mempunyai susuk tubuh badan yang mantop.. tapi sayang kantoi terlebih berat. Ruginya.. kalau tak dah boleh jadi aset berguna untuk bomba.
Selepas itu, ukuran dada diambil oleh panel bertugas. Syarat bagi calon lelaki ialah ukuran dada mestilah tidak kurang dari 81cm dalam keadaan diam dan perlu menarik nafas lebih 5cm dari ukuran asal. Pada masa ini juga ada calon yang kantoi sebab badan keping sangat.. tapi mereka diberi peluang oleh penguji dengan melakukan tekan tubi dalam usaha untuk mengembangkan dada sedikit untuk tempoh masa singkat. Malangnya, calon-calon ini terkandas dalam ujian ini.
Selesai ukuran dada, saya diuji dengan ujian rabun warna. Mata kiri dan kanan diuji secara bergilir-gilir bagi menentukan samada saya rabun warna atau sebaliknya. Kemudian, saya diuji dengan ujian rabun jauh. Penglihatan mestilah sekurang-kurangnya vision 6/9 untuk lulus. Apa maksud vision 6/9? 6/9 adalah barisan minimum (garisan hijau dalam gambar) yang perlu dibaca dengan betul dan hanya 3 minimum kesalahan diberi untuk setiap calon.
Untuk pengetahuan, ujian ini dianggap sebagai 'killer' bagi ramai calon kerana kebanyakannya mempunyai masalah kerabunan atas faktor banyak melihat skrin komputer dan televisyen. Para penguji yang bertugas juga adalah professional dalam mencari sebarang unsur penipuan yang cuba dibuat oleh calon. Jadi jangan mimpi untuk memakai contact lens untuk lulus ujian. Mata calon akan disuluh dengan lampu suluh untuk memeriksa samada memakai contact lens atau tidak. Kemudian, barulah kita diuji dengan carta yang diletakkan 20 kaki dari lokasi kita berdiri. Syukur, saya melepasinya tanpa sebarang kesilapan :)
Setelah itu, ujian kecacatan anggota badan pula dibuat. Seluruh anggota badan diperiksa oleh panel professional. kami diarah untuk cangkung separuh, tangan didepa lurus ke hadapan. Tangan yang bengkok, bahu yang senget, dll.. akan diklasifikasikan sebagai gagal. Kemudian, kami diarah untuk merapatkan tapak kaki untuk melihat samada kita kengkang, tempang atau sebaliknya.
Kemudian, saya diuji dengan ujian ringkas, iaitu cara berjalan dan berkawad. Calon diminta berjalan sejauh sebuah gelanggang badminton dan patah balik. Nampak mudah, tetapi ia bagai sebuah tekanan kerana terpaksa berjalan separuh bogel sambil diperhatikan oleh puluhan mata.
Selesai berjalan dan berkawad, maka pemeriksaan pancaindera dan fizikal telah disempurnakan. Dari 50 calon, hanya kurang 20 calon melepasi kesemua ujian dan akan menghadapi ujian terakhir, iaitu ujian kecergasan.
Ujian 1 : Angkat berat 54kg (lelaki), 46kg (wanita)
Sebelum ujian, anggota yang bertugas menunjukkan demo dalam cara untuk mengendalikan setiap ujian. Setiap calon mempunya 3 kali cubaan untuk setiap ujian. Bila nama saya dipanggil, saya cuba untuk fokus dan mengangkat beban seberat 54kg hingga paras bahu (syarat untuk lulus). Malangnya, saya gagal dalam cubaan pertama. Saya gagal untuk menggunakan pergelangan tangan dengan betul. Cubaan kedua, saya gagal lagi. Tangan saya terlepas dari genggaman kuat dan pemberat menjadi senget sebelah. Pada cubaan ketiga, ia merupakan 'gamble' dalam hidup saya.. Dengan sekuat tenaga, saya melakukan snatch dengan cepat dan berjaya melepasi ujian ini! Syukur!!
Ujian 2 : Panjat Tali 4.75m
Ujian ini juga dikira sangat mencabar. Tanpa teknik yang betul, maka sangat sukar untuk memanjat tali kira-kira satu setengah tingkat tinggi. Pada asasnya, terdapat satu cara paling mudah dan berkesan untuk memanjat tali, iaitu teknik 'J-Hook'. Jom tengok contoh dan demo;
Ujian 3 : Menegakkan Tangga Menyelamat 90 darjah
Dalam ujian ini, calon diminta untuk menegakkan tangga berbaring sehingga tegak 90 darjah. Ia memerlukan kekuatan tangan dan juga ketahanan kaki kita untuk menjulang dan bergerak menolak tangga sehingga tegak.
Ujian 4 : Memanjat Tangga setinggi 16.5m
Ini merupakan ujian terakhir untuk para calon. Kebiasaannya, calon-calon yang berjaya sampai ke tahap ini dianggap telah melepasi kesemua ujian kerana ia adalah ujian yang mudah. Tujuan utama ujian ini dibuat adalah semata-mata untuk melihat teknik menaiki tangga dan juga menguji samada kita gayat dengan kawasan tinggi atau sebaliknya.
Selesai kesemua ujian, maka berakhirlah ujian pancaindera, kecergasan dan fizikal bomba.
Bersambung...
Subscribe to:
Posts (Atom)